30.11.2025
ZRÓB MIEJSCE
Oto stoję u drzwi i kołaczę.” (Ap 3,20)
Zrób dziś miejsce.
Nie w szafie...
Nie nie na biurku...
W sobie!
Bóg nie puka do ludzi zbyt uporządkowanych, z idealnym planem dnia.
Raczej szuka tych zmęczonych, zagubionych i tych, którzy próbują, choć nie wszystko im wychodzi...
Zatrzymaj się, choćby na chwilę!
Zamknij oczy.
Weź oddech.
Powiedz półgłosem: „Panie, jestem”.
Nie w szafie...
Nie nie na biurku...
W sobie!
Bóg nie puka do ludzi zbyt uporządkowanych, z idealnym planem dnia.
Raczej szuka tych zmęczonych, zagubionych i tych, którzy próbują, choć nie wszystko im wychodzi...
Zatrzymaj się, choćby na chwilę!
Zamknij oczy.
Weź oddech.
Powiedz półgłosem: „Panie, jestem”.
Nie musisz mieć siły ani pięknych słów.
Czasem najpiękniejszym zaproszeniem jest cisza, w której człowiek pozwala Bogu być Bogiem.
Zrób Mu dziś miejsce w swoim zmęczeniu, w chaosie, a najbardziej w tym, czego się wstydzisz i czego nie rozumiesz.
Niech to właśnie tam narodzi się Światło i Nadzieja.
Czasem najpiękniejszym zaproszeniem jest cisza, w której człowiek pozwala Bogu być Bogiem.
Zrób Mu dziś miejsce w swoim zmęczeniu, w chaosie, a najbardziej w tym, czego się wstydzisz i czego nie rozumiesz.
Niech to właśnie tam narodzi się Światło i Nadzieja.
👧 Zadanie dla dzieci
- Znajdź w domu mały kącik, w którym bezpiecznie możesz postawić świeczkę albo krzyżyk. To będzie „miejsce dla Pana Jezusa”.
- Zrób rysunek.
- Połóż go w konciku jako zaproszenie: „Panie Jezu, czekam na Ciebie”.
01.11.2025
NIE WSZYSTKO MUSI BYĆ ZROBIONE
„Marto, Marto, troszczysz się o wiele, a potrzeba mało.” (Łk 10,41)
Nie musisz mieć wszystkiego pod kontrolą.
Nie musisz zdążyć ze wszystkim.
Nie musisz być perfekcyjna / perfekcyjny.
Bóg Cię i tak kocha!
Nie musisz zdążyć ze wszystkim.
Nie musisz być perfekcyjna / perfekcyjny.
Bóg Cię i tak kocha!
Dziś spróbuj zostawić choć jedną rzecz niedokończoną.
"Zostawić", czyli "dać za wygraną" i nie wracać do niej.
Przynajmniej na razie.
Zamiast gonić, po prostu powiedz sobie i Bogu: „Panie, ja robię, co mogę. Ty zrób resztę, proszę”.
"Zostawić", czyli "dać za wygraną" i nie wracać do niej.
Przynajmniej na razie.
Zamiast gonić, po prostu powiedz sobie i Bogu: „Panie, ja robię, co mogę. Ty zrób resztę, proszę”.
Bóg przychodzi do nas w niedoskonałości.
Wbrew temu, co świat ci wciska, nikt nie jest doskonały!
Bóg przychodzi tu i teraz, a zatem wkracza nie w idealny porządek, ale w chaos.
Chaos serca.
Chaos myśli.
Chaos emocji.
W chaos twoich działań.
A ty patrzysz na to i myślisz, że rozwiązaniem jest nadaktywność?
To błąd!
Czasem największym aktem wiary jest po prostu zatrzymać się.
Uznać, że nie wszystko zależy od ciebie – o ile zależy cokolwiek.
Wbrew temu, co świat ci wciska, nikt nie jest doskonały!
Bóg przychodzi tu i teraz, a zatem wkracza nie w idealny porządek, ale w chaos.
Chaos serca.
Chaos myśli.
Chaos emocji.
W chaos twoich działań.
A ty patrzysz na to i myślisz, że rozwiązaniem jest nadaktywność?
To błąd!
Czasem największym aktem wiary jest po prostu zatrzymać się.
Uznać, że nie wszystko zależy od ciebie – o ile zależy cokolwiek.
👦 Zadanie dla dzieci
Dziś zamiast pomagać „na szybko”,
- zrób coś powoli, a dokładnie. Na przykład posprzątaj zabawki albo ułóż swoje książki.
- Pokaz Rodzicom swoja prace, a w potem zamknij na chwilę oczy i w serduszku powiedz: „Panie Jezu, to mój prezent dla Ciebie”
02.12.2025
ZAMILKNIJ, BY USŁYSZEĆ
„W ciszy i ufności będzie wasza siła.” (Iz 30,15)Wokół nas jest tyle dźwięków – rozmowy, wiadomości, reklamy, muzyka, gwar, czyli ogólnie tzw. Życie!
Kłopot jednak w tym, że największy hałas odkrywasz nie na ulicy, lecz ...w sobie!
Mówisz sobie - jakby na siłę: „to akurat muszę”, „to mój obowiązek”, „powinnam / powinienem”...
Kłopot jednak w tym, że największy hałas odkrywasz nie na ulicy, lecz ...w sobie!
Mówisz sobie - jakby na siłę: „to akurat muszę”, „to mój obowiązek”, „powinnam / powinienem”...
Spróbuj dziś pokonać w sobie pokusę i …po prostu zamilknij!
Nie musisz mieć ostatniego słowa.
Uwierz mi, da się tak żyć.
Spróbuj dziś mówić mniej …
Nie chodzi w tym o ciszę na pokaz.
To próba wyciszenia serca.
To staranie o ten moment, w którym powstrzymujesz się od PRZYMUSU udowadnianie, planowania, projektowania...
Usiądź bez słów.
Zaproś Boga.
On nie potrzebuje twoich słów, twojego mówienia.
Chce jedynie twej obecności przy Nim.
Cokolwiek się w tej ciszy urodzi (łzy, uśmiech, smutek czy radość), nie bój się tego.
Czasem właśnie w takim milczeniu zaczyna się prawdziwa rozmowa.
Nie musisz mieć ostatniego słowa.
Uwierz mi, da się tak żyć.
Spróbuj dziś mówić mniej …
Nie chodzi w tym o ciszę na pokaz.
To próba wyciszenia serca.
To staranie o ten moment, w którym powstrzymujesz się od PRZYMUSU udowadnianie, planowania, projektowania...
Usiądź bez słów.
Zaproś Boga.
On nie potrzebuje twoich słów, twojego mówienia.
Chce jedynie twej obecności przy Nim.
Cokolwiek się w tej ciszy urodzi (łzy, uśmiech, smutek czy radość), nie bój się tego.
Czasem właśnie w takim milczeniu zaczyna się prawdziwa rozmowa.
👧 Zadanie dla dzieci
- Zrób dziś małą chwilę ciszy – na przykład na jedną minutę zasuwasz - jakby niewidocznym zip’em - buzię.
- A zanim zaśniesz, przytul się do Mamy lub Taty - tak bez żadnych słów podziękuj za ich miłość.
03.12.2025
ZRÓB COŚ W UKRYCIU
„Niech nie wie lewa ręka, co czyni prawa.” (Mt 6,3)Czasem lubisz mówić o swoich osiągnieciach, o zakończonych zadaniach, o sukcesach…
To nie jest w sumie wcale takie złe.
Kłopot w tym, że świat bardzo lubi, kiedy się chwalisz.
Zapominasz wtedy o czujności.
Bezwiednie poddajesz się zadowoleniu z siebie do tego stopnia, że potrzeba mówienia sukcesach zajmuje całą twoja uwagę.
To nie jest w sumie wcale takie złe.
Kłopot w tym, że świat bardzo lubi, kiedy się chwalisz.
Zapominasz wtedy o czujności.
Bezwiednie poddajesz się zadowoleniu z siebie do tego stopnia, że potrzeba mówienia sukcesach zajmuje całą twoja uwagę.
A jak widzi to Bóg?
On również cieszy się z twojego zadowolenia, szczęścia i jakie tworzysz.
Tylko, że najlepsze i twórcze jest to dobro, o którym wie mało kto i którego nikt – poza Nim - nie zobaczy.
Zrób dziś zatem coś w sekrecie.
Tak bez zdjęć.
Bez słów.
Bez świadków.
Pomóż komuś.
Napisz list.
Uśmiechnij się do osoby, której zwykle nie zauważasz.
I niech to będzie Twoja tajemnica z Bogiem.
Dobro w ukryciu ma niezwykłą moc przemiany.
Dzięki towarzyszącej dobru ciszy pąki dobra rozwijają się w tobie i innych.
Pamiętaj, Bóg widzi w ciszy.
A kiedy coś robisz z miłości, nawet jeśli nikt nie zauważy, to Jemu świecisz najjaśniej.
On również cieszy się z twojego zadowolenia, szczęścia i jakie tworzysz.
Tylko, że najlepsze i twórcze jest to dobro, o którym wie mało kto i którego nikt – poza Nim - nie zobaczy.
Zrób dziś zatem coś w sekrecie.
Tak bez zdjęć.
Bez słów.
Bez świadków.
Pomóż komuś.
Napisz list.
Uśmiechnij się do osoby, której zwykle nie zauważasz.
I niech to będzie Twoja tajemnica z Bogiem.
Dobro w ukryciu ma niezwykłą moc przemiany.
Dzięki towarzyszącej dobru ciszy pąki dobra rozwijają się w tobie i innych.
Pamiętaj, Bóg widzi w ciszy.
A kiedy coś robisz z miłości, nawet jeśli nikt nie zauważy, to Jemu świecisz najjaśniej.
👦 Zadanie dla dzieci
- Zrób coś dobrego, żeby nikt się nie dowiedział,
- np: pomóż bratu, siostrze, mamie albo koledze
- Zrob to tajemnicy przed innymi. To będzie Twój „sekretny uczynek miłości” dla Pana Jezusa.
04.12.2025
PODZIĘKUJ SERCEM
„Dziękujcie zawsze i za wszystko.” (Ef 5,20)Wdzięczność – wbrew wszystkiemu - to lek, który uzdrawia twoje serce.
Wdzięczność wyprowadza cię z jakichś tam ograniczeń nie dlatego, że „wszystko jest dobrze”, ale także wtedy, „gdy dobrze nie jest”…
Łatwiej jest bowiem dziękować w powodzeniu, gdy praca, interesy, relacje - słowem „życie” - układa się.
Jednak wdzięczność – ta prawdziwa - zaczyna się dopiero wówczas, gdy w zmęczeniu potrafisz powiedzieć: „Panie, dziękuję, że jesteś – nawet w tym, co dla mnie trudne”.
Zatrzymaj się zatem i pomyśl o – powiedzmy - pięciu małych dobrach, które dziś do ciebie dotarły.
Może były ulotne jak myśl, jak czyjś uśmiech, jak pomocna lub współczująca dłoń, jak smak kawy wypitej z kimś dla ciebie ważnym (mężem, żona, rodzicem dzieckiem…).
Poza tym każde „dziękuję” to krok w stronę pokoju – twojego lub innych, bo wdzięczność nie zmienia przeszłości, ale uzdrawia teraźniejszość.
Wdzięczność wyprowadza cię z jakichś tam ograniczeń nie dlatego, że „wszystko jest dobrze”, ale także wtedy, „gdy dobrze nie jest”…
Łatwiej jest bowiem dziękować w powodzeniu, gdy praca, interesy, relacje - słowem „życie” - układa się.
Jednak wdzięczność – ta prawdziwa - zaczyna się dopiero wówczas, gdy w zmęczeniu potrafisz powiedzieć: „Panie, dziękuję, że jesteś – nawet w tym, co dla mnie trudne”.
Zatrzymaj się zatem i pomyśl o – powiedzmy - pięciu małych dobrach, które dziś do ciebie dotarły.
Może były ulotne jak myśl, jak czyjś uśmiech, jak pomocna lub współczująca dłoń, jak smak kawy wypitej z kimś dla ciebie ważnym (mężem, żona, rodzicem dzieckiem…).
Poza tym każde „dziękuję” to krok w stronę pokoju – twojego lub innych, bo wdzięczność nie zmienia przeszłości, ale uzdrawia teraźniejszość.
👧 Zadanie dla dzieci
- Narysuj pięć rzeczy, za które jesteś dziś wdzięczny Panu Jezusowi.
- Możesz potem powiesić swoją pracę przy swojej świecy adwentowej. To będzie twój mały „obrazek wdzięczności”.
05.12.2025
NIE NARZEKAJ
„Z obfitości serca mówią usta.” (Łk 6,45)Narzekanie zatruwa ciebie.
Niewidocznie zniekształca przestrzeń, w której żyjesz ty i ludzie cię otaczający.
Jest jak zanieczyszczone powietrze, które wdychasz, a reszta opada jak kurz na blat stołu.
Osadza się wszędzie, w twoim myśleniu, w twoich relacjach, w twoim sercu, w twojej rodzinie, w twoim małżeństwie i w twoim domu.
Niewidocznie, ale skutecznie zaraża twoje życie w goryczą i smutkiem.
Dystansuje.
Coś w tobie zabija.
Spróbuj - choćby tylko dziś - przez cały dzień nie narzekać.
Nie daj się wciągnąć w narzekanie na siebie, na innych, na wszystko...
A, gdy słowo już pędzi, zatrzymaj je i zamiast tego powiedz: „Jezu, daj mi pokój”.
Tak, to trudne.
Jednak takie właśnie „małe resety” budują nową jakość życia.
Niewidocznie zniekształca przestrzeń, w której żyjesz ty i ludzie cię otaczający.
Jest jak zanieczyszczone powietrze, które wdychasz, a reszta opada jak kurz na blat stołu.
Osadza się wszędzie, w twoim myśleniu, w twoich relacjach, w twoim sercu, w twojej rodzinie, w twoim małżeństwie i w twoim domu.
Niewidocznie, ale skutecznie zaraża twoje życie w goryczą i smutkiem.
Dystansuje.
Coś w tobie zabija.
Spróbuj - choćby tylko dziś - przez cały dzień nie narzekać.
Nie daj się wciągnąć w narzekanie na siebie, na innych, na wszystko...
A, gdy słowo już pędzi, zatrzymaj je i zamiast tego powiedz: „Jezu, daj mi pokój”.
Tak, to trudne.
Jednak takie właśnie „małe resety” budują nową jakość życia.
👦 Zadanie dla dzieci
- Kiedy chce ci się marudzić – zamiast tego - pomyśl o czymś dobrym.
- Może powiedz „Dziękuję, że mogę to zrobić…” albo „Spróbuję…”.
- Zobaczysz, że od razu robi się jaśniej.
06.12.2025
ZOSTAWIAJ POKÓJ
„Błogosławieni, którzy wprowadzają pokój.” (Mt 5,9)Pokój.
Dziś to towar z dużym deficytem.
Codziennie docierają sygnały o wojnach, napięciach, zamachach, zabójstwach.
Wiele postaci i odmian nie-pokojów głęboko smuci, a czasami zatrważa.
Czekamy na lepsze czasy albo liczymy, że do pokoju doprowadzą negocjacje, rokowania, dyplomacja…
Nic bardziej mylnego!
Pokój - tak naprawdę - zaczyna się w sercu człowieka.
Każdego człowieka!
Wielki świat jest tylko odbiciem pokoju (lub jego braku) w człowieku, w rodzinie, społeczeństwie.
Dopiero na końcu jest albo go brakuje na świecie.
Dziś to towar z dużym deficytem.
Codziennie docierają sygnały o wojnach, napięciach, zamachach, zabójstwach.
Wiele postaci i odmian nie-pokojów głęboko smuci, a czasami zatrważa.
Czekamy na lepsze czasy albo liczymy, że do pokoju doprowadzą negocjacje, rokowania, dyplomacja…
Nic bardziej mylnego!
Pokój - tak naprawdę - zaczyna się w sercu człowieka.
Każdego człowieka!
Wielki świat jest tylko odbiciem pokoju (lub jego braku) w człowieku, w rodzinie, społeczeństwie.
Dopiero na końcu jest albo go brakuje na świecie.
Zachęcam cię, zrób dziś pierwszy krok do pokoju, zgody, pojednania.
Może nawet zadzwoń do kogoś, z kim dawno nie rozmawiałaś / rozmawiałeś.
Albo przestań osądzać osobę, której nie lubisz.
Zrób co możesz zaczynając od małej skali – może w domu, może w pracy, może tylko w swoim sumieniu?
Może nawet zadzwoń do kogoś, z kim dawno nie rozmawiałaś / rozmawiałeś.
Albo przestań osądzać osobę, której nie lubisz.
Zrób co możesz zaczynając od małej skali – może w domu, może w pracy, może tylko w swoim sumieniu?
I pamiętaj: Bóg błogosławi ludziom, którzy niosą pokój tam, gdzie go niema.
👧 Zadanie dla dzieci
Pomyśl o kimś, z kim się ostatnio pokłóciłeś. Zrób dla tej osoby coś miłego – uśmiech, laurkę, dobre słowo. Niech to będzie taki Twój mały prezent dla pokoju.
07.12.2025
ZRÓB COŚ DLA SERCA
„Przyjdźcie do Mnie, a Ja was pokrzepię.” (Mt 11,28)Czasem jesteś taka zmęczona / taki zmęczony, że zapominasz, by oddychać.
W koło roje myśli, chmary potrzeb, niekończące się konieczności i zobowiązania...
Pozwól, że coś Ci powiem.
Z chwilą, gdy pierwszy raz odmówiłaś / odmówiłeś sobie prawa do zadbania o siebie, świat pozyskał niepisane prawo korzystania z twojej wrażliwości.
Co gorsza, gdy nadal rezygnujesz z siebie, zawsze już tak będzie.
W koło roje myśli, chmary potrzeb, niekończące się konieczności i zobowiązania...
Pozwól, że coś Ci powiem.
Z chwilą, gdy pierwszy raz odmówiłaś / odmówiłeś sobie prawa do zadbania o siebie, świat pozyskał niepisane prawo korzystania z twojej wrażliwości.
Co gorsza, gdy nadal rezygnujesz z siebie, zawsze już tak będzie.
Proszę cię, zrób dziś coś takiego, co przyniesie Twojemu sercu odpoczynek.
Chodzi o rzeczy najprostsze.
O spacer w pobliskim parku o pranku...
O zwykłą kąpiel...
Chodzi o rzeczy najprostsze.
O spacer w pobliskim parku o pranku...
O zwykłą kąpiel...
O rozmowę...
O modlitwę...
O cisza…
Najlepiej niech to będzie coś, co naprawdę Cię koi.
Najlepiej niech to będzie coś, co naprawdę Cię koi.
NIE, to nie jest egoizm!
To dobrze odkryta i ułożona miłość dla siebie i daru życia.
Zmęczone serce, obolała głowa, wyjałowione sumienie, poplamione uczucia nie potrafią właściwie kochać.
Nie kochając nie możesz dać innym czegoś, czego nie posiadasz…
To dobrze odkryta i ułożona miłość dla siebie i daru życia.
Zmęczone serce, obolała głowa, wyjałowione sumienie, poplamione uczucia nie potrafią właściwie kochać.
Nie kochając nie możesz dać innym czegoś, czego nie posiadasz…
Pozwól Bogu działać w tobie! On pragnie bardziej Twojej radości niż Twojego wyczerpania.
👦 Zadanie dla dzieci
- Zrób dziś coś dobrego i miłego.
- A potem podziękuj Panu Jezusowi za to, że ci się udało!
- To „coś” może być rysowaniem, śpiewaniem, zabawą z kimś bliskim. Pan Jezus bardzo się cieszy się, kiedy się uśmiechasz
08.12.2025
ZREZYGNUJ Z POŚPIECHU
„W spokoju i zaufaniu leży wasza siła.” (Iz 30,15)Pośpiech to złodziej!
Zabiera ci bezpowrotnie pokój, równowagę, skuteczność.
W pośpiechu łatwo o błędy, pomyłki i wypadek.
Zamiast coś przyśpieszać spowalniasz i zmuszasz siebie do ciągłego poprawiania albo sprawdzania.
Śpiesząc się gubisz znacznie więcej niż tylko klucze, notes z zapiskami, portfel.
Gubisz przede wszystkim …siebie!
Wypowiedz wojnę pokusie pośpiechu.
Zacznij od dziś robić wszystko o pół tempa wolniej.
Oddychaj spokojniej.
Słuchaj uważniej.
Nie przerywaj komuś mimo, że już wiesz, o czym będzie.
Nie spiesz się z odpowiedzią.
Zwolnij i popatrz na świat dookoła ciebie.
Spróbuj dostrzec w twoim świecie osoby – przynajmniej te najbliższe…
Pamiętaj, w zwykłej uważności kryje się twoja obecność!
Zabiera ci bezpowrotnie pokój, równowagę, skuteczność.
W pośpiechu łatwo o błędy, pomyłki i wypadek.
Zamiast coś przyśpieszać spowalniasz i zmuszasz siebie do ciągłego poprawiania albo sprawdzania.
Śpiesząc się gubisz znacznie więcej niż tylko klucze, notes z zapiskami, portfel.
Gubisz przede wszystkim …siebie!
Wypowiedz wojnę pokusie pośpiechu.
Zacznij od dziś robić wszystko o pół tempa wolniej.
Oddychaj spokojniej.
Słuchaj uważniej.
Nie przerywaj komuś mimo, że już wiesz, o czym będzie.
Nie spiesz się z odpowiedzią.
Zwolnij i popatrz na świat dookoła ciebie.
Spróbuj dostrzec w twoim świecie osoby – przynajmniej te najbliższe…
Pamiętaj, w zwykłej uważności kryje się twoja obecność!
Ucz się od najlepszych, czyli od Boga.
On jest zawsze w chwili, która trwa teraz, nie w tej, która będzie.
Dlatego i ty skup się na teraźniejszości, na dniu, na chwili obecnej… Żyj „tu” i „teraz”.
Przyszłość będzie „za chwilę” lub „jutro”.
Nie zaprzątaj sobie nią głowy, bo nie wiadomo, czy ci będzie dana.
Nie żyj też w przeszłości, bo ona się już dokonała i niczego nie możesz zmienić możesz…
On jest zawsze w chwili, która trwa teraz, nie w tej, która będzie.
Dlatego i ty skup się na teraźniejszości, na dniu, na chwili obecnej… Żyj „tu” i „teraz”.
Przyszłość będzie „za chwilę” lub „jutro”.
Nie zaprzątaj sobie nią głowy, bo nie wiadomo, czy ci będzie dana.
Nie żyj też w przeszłości, bo ona się już dokonała i niczego nie możesz zmienić możesz…
Pamiętaj, ŻYJ „TU” i „TERAZ” i o pół tempa wolniej!
👧 Zadanie dla dzieci
- Dziś znajdź czas by wolniej jeść, woniej się ubierać, woniej umyć buzię, ząbki i ręce.
- Zastanów się, czy nie czujesz się wtedy lepiej?